Og se sitt eget avhengighet er vanskelig! 

Og se hva det gjør med de rundt en, er kanskje like vanskelig! Det tærer på resten av familien, de nærmeste vennene som ikke er i det miljøet, jobben, hobbyene……..

Jeg er langt fra feilfri, jeg har brukt mat i flere år!!

Trøstespist, overspist, kjedespist……som har jo resultert i overvekt. Skyvd folk bort fra meg har jeg og gjort. Det her er noe jeg både har tatt tak i, og tar tak i, og jobber med både mat og bevegelse.

Ja, jeg er feit, og jeg vet om det!

Mat må en ha, uansett hvordan en ser det på.

Men hvordan når en inn til en person som ikke vil se sine egen avhengighet når vedkommende ikke vil se hva som skjer?

Blir bare så helvettes matt!! Det triste er jo og se hvordan de ødelegger seg selv.

Ja, en dag smeller det herfra og!

En annen ting jeg er avhengig av, hvis en kan kalle det for det, og det er og gå tur i frisk luft 😀

Uansett avhengighet, så er det hjelp og få!!

Bildene er fra nordpå, men pyttpytt.

Jeg gleder meg bare til hyttetur, få en pause fra pollen. Ja, det er pollen nordpå og, men ikke i de samme mengdene som i sør.

Det og kunne koble helt ut, pauser fra treningene, gå på noen helt andre turer enn det en gjør hjemme….